夏本番となり、熱中症対策の補水としてスポーツドリンクを飲む方が増えていると思います。
このスポーツドリンクですが、歯の健康という観点から見ると注意が必要です。
部活に励む 中高生の中で、ほとんどの永久歯の歯頚部が白濁し、初期う蝕状態となっている子がいます。
話を聞いてみると、部活中、終わった後、ずっとスポーツドリンクを飲んでいて、口をすすいだりもしないとの事。
皆様ご存知の通り、スポーツドリンクには多量の砂糖が入っています。
常に、甘い液が口の中に残っていると、そこから虫歯や歯周病へと進行してしまいます。
スポーツドリンク摂取後に、口をすすいだり、歯磨きしたり、最後はお茶や水で終わらせたり、なんらかの工夫が必要ですね。
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